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Fitness

Trabalho x Vida Saudável

Rotina estressante de Trabalho x Alimentação saudável! Parecem duas variáveis impossíveis de estarem na mesma frase. Entretanto, para se tiver um corpo funcionando plenamente e consequentemente um bom desenvolvimento no trabalho, precisamos sim cuidar de nossa alimentação. Os alimentos ultra processados não trazem nenhum beneficio ao corpo e ter uma…