Autor: Pamela Sobrinho

Dicas Viagens

Viagem: Salvador

Vou compartilhar com vocês algumas experiências de viagens! Fiz algumas em grupo e outras sozinhas. Tenho tido a oportunidade de conhecer lugares incríveis, pessoas incríveis! Nosso país é lindo. Em julho fiz uma viagem sozinha, fui para Salvador! Só tenho a dizer que é uma cidade linda, com pessoas super-receptivas,…

Fitness

Trabalho x Vida Saudável

Rotina estressante de Trabalho x Alimentação saudável! Parecem duas variáveis impossíveis de estarem na mesma frase. Entretanto, para se tiver um corpo funcionando plenamente e consequentemente um bom desenvolvimento no trabalho, precisamos sim cuidar de nossa alimentação. Os alimentos ultra processados não trazem nenhum beneficio ao corpo e ter uma…